Elastinės gumos
Elastinio pasipriešinimo gumos naudojamos siekiant greičiau atsistatyti po traumų ir judesio sutrikimų. Taip pat puikiai tinka viso kūno raumenų stiprinimui. Atsistatymas po traumų, giliųjų raumenų stiprinimas, laikysenos koregavimas yra tik keli elastinio pasipriešinimo gumų privalumai. Vienas iš svarbiausių pasipriešinimo gumos skirtumų nuo svarmenų – elastinis pasipriešinimas, kuris yra nepriklausomas nuo gravitacijos. Todėl pratimus galima atlikti iš įvairių padėčių ir skirtingu intensyvumu. Pratimai su elastinio pasipriešinimo gumomis didina raumenų jėgą, gerina sąnarių paslankumą, stiprinina giliuosius raumenis ir koreguoja laikyseną.
Mūsų Sveiko Sporto Studijoje dirbantys specialistai, treniruočių ir individualių užsiėmimų metu, apmoko teisingai bei efektyviai atlikti pratimus su elastinio pasipriešinimo gumomis, bei nuolat prižiūri kiekvieną sportuojantį.
