fbpx
  • Patarimai kaip mankštintis, kad pagerėtų miego kokybė

    Patarimai kaip mankštintis, kad pagerėtų miego kokybė

    Patarimai kaip mankštintis, kad pagerėtų miego kokybė Jei mankštinatės teisingai – jūsų miego kokybė turėtų gerėti. Gyvenimo būdas daro didelę įtaką miego kokybei, tad mankštos tikrai…

  • Nugaros skausmas ir skirtingos sporto šakos

    Nugaros skausmas ir skirtingos sporto šakos

    Nugaros skausmas skirtingose sporto šakose Šiame straipsnyje aptarsime, kaip tam tikros sporto šakos gali padėti atsikratyti ar sumažinti nugaros skausmą. Nenuostabu, jog turbūt kiekvienas sportas…

  • 9 būdai po pertraukos vėl pradėti sportuoti

    9 būdai po pertraukos vėl pradėti sportuoti

    9 būdai po pertraukos vėl pradėti sportuoti Gyvenime pasitaiko įvairiausių priežasčių dėl kurių kurį laiką nebegalime užsiimti aktyvia fizine veikla. Tai gali būti nauji įsipareigojimai…

  • 6 lengvi būdai kaip pradėti sportuoti

    6 lengvi būdai kaip pradėti sportuoti

    6 lengvi būdai kaip pradėti sportuoti Nesenai perskaičiau citatą: „ Kai vieną naktį sedėjau ant savo mažo virtuvinio stalo, mane nušvietė apšvietimas … staiga supratau, kad viskas,…

  • 5 teigiami aspektai treniruojantis šaltame ore

    5 teigiami aspektai treniruojantis šaltame ore

    5 teigiami aspektai treniruojantis šaltame ore Atėjus žiemai neretai verčiau norisi šiltai ir jaukiai būti namuose, o ne užsidėjus sportinius batelius bėgioti lauke ir kovoti su stingdančiu šalčiu….

  • 4 veiksmingi būdai, kaip sumažinti celiulitą

    4 veiksmingi būdai, kaip sumažinti celiulitą

    4 veiksmingi būdai, kaip sumažinti celiulitą  Galbūt visiškai su celiulitu ir neatsisveikinsime, tačiau tikrai sumažinsime. Visos moterys turi celiulito ir nesvarbu, kad išlaižytose žurnalų…

  • Norite pradėti sportuoti?

    Registracija ir papildoma informacija telefonu +370 673 04464 arba el. paštu info@sveikosportostudija.lt

  • Kontaktai

Sveiko sporto treniruočių tipai