• Fizinis aktyvumas: įveikite stresą mankštindamiesi

    Fizinis aktyvumas: įveikite stresą mankštindamiesi

    Fizinis aktyvumas: įveikite stresą mankštindamiesi  Psichinė ir fizinė žmogaus sveikata yra be galo glaudžiai susijusios. Fizinis aktyvumas gali padėti apsisaugoti nuo ir suvaldyti stresą. Visi…

  • 9 būdai po pertraukos vėl pradėti sportuoti

    9 būdai po pertraukos vėl pradėti sportuoti

    9 būdai po pertraukos vėl pradėti sportuoti Gyvenime pasitaiko įvairiausių priežasčių dėl kurių kurį laiką nebegalime užsiimti aktyvia fizine veikla. Tai gali būti nauji įsipareigojimai…

  • 5 teigiami aspektai treniruojantis šaltame ore

    5 teigiami aspektai treniruojantis šaltame ore

    5 teigiami aspektai treniruojantis šaltame ore Atėjus žiemai neretai verčiau norisi šiltai ir jaukiai būti namuose, o ne užsidėjus sportinius batelius bėgioti lauke ir kovoti su stingdančiu šalčiu….

  • 4 veiksmingi būdai kaip sumažinti celiulitą

    4 veiksmingi būdai kaip sumažinti celiulitą

    4 veiksmingi būdai, kaip sumažinti celiulitą  Galbūt visiškai su celiulitu ir neatsisveikinsime, tačiau tikrai celiulitą sumažinsime. Visos moterys turi celiulito ir nesvarbu, kad išgražintose…

  • Norite pradėti sportuoti?

    Registracija ir papildoma informacija telefonu +370 673 04464 arba el. paštu info@sveikosportostudija.lt

  • Kontaktai

Sveiko sporto treniruočių tipai